GETTING STARTED

「今日何作ろう」を、
もう考えなくていい暮らしへ。

はじめての方も 3分で準備が終わります。
以下の手順で、こんだて番長を使い始めましょう。

FIRST STEPS

はじめの一歩・3分セットアップ

基本情報を設定する

家族の人数・調理器具・1食の構成を選びます。
ホットクックなどの器具があれば、対応レシピが優先されます。

📱 screenshot: settings.png

シフトを入力する

カレンダーに「出勤・休日・外食」を入れるだけ。
シフトに合わせて、調理時間が自動で変わります。

📱 screenshot: shift.png

冷蔵庫の食材にチェック

今ある食材にチェックを入れます。
在庫に合わせて「作れるレシピ」だけ提案されます。

📱 screenshot: fridge.png

献立を一括生成する

「今日〜翌月末まで献立を生成」ボタンを押すだけ。
シフトと在庫に合わせて、夕飯の献立が自動で組み上がります。

📱 screenshot: generate.png

日ごとに確認・確定する

日付をタップして献立詳細を確認。
気に入ったら「確定」、変えたければ「再生成」できます。
確定すると、以降の献立が自動で再計算されます。

📱 screenshot: day.png

TIPS

お気に入りに登録すると、優先提案される

気に入ったレシピにハートをつけると、献立生成時に優先して選ばれるようになります。家族が好きなメニューはどんどん登録しましょう。

「作りたい」マークで食材を買い物リストへ

レシピ詳細の「作りたい」をつけると、そのレシピの不足食材が買い物リストに加わります。「今週これを作りたい！」というときに。

「作らない」で苦手なレシピを除外

家族が苦手なメニューや、しばらく食べ飽きたレシピには「作らない」を。以後の献立生成で選ばれなくなります。

作り方を自分流にメモできる

レシピ詳細の「作り方を書く」から、自分のアレンジやコツをメモできます。食材名をタップすると手順に自動挿入されて便利です。

LEGEND

🔵　出勤日
⬜　休日
🟡　外食・お出かけ
✅　確定済みの献立
🛒　要購入食材あり

準備は整いました。

さっそく今週の献立を作りましょう。

登録3分・完全無料・アプリ不要